都市轻喜 · 2024 · 林晚 / 周屿
社区健身房新私教用十二周课表，把三位互相嫌弃的会员拉进同一节晨练。
纪实 · 2023 · 韩峭
夜班保安白天开门营业，镜头跟着他给早班会员测体脂、调铃片。
职场 · 2022 · 许蔓
以周记拆开评估、饮食和恢复，写给第一次买私教课的人。
电影 · 2021 · 乔北 / 沈漓
退役短跑选手回到省队跑道，和新教练磨合最后一个赛季。
悬疑 · 2024 · 裴川
连锁馆夜间监控反复出现陌生身影，前台与团课教练对照课表追查。
综艺 · 2025 · 教练团
八位上班族在九十天里改体态，每期只公布一组可执行的训练。
电影 · 2020 · 马麓 / 何清
一场城市马拉松把快递小哥、夜班护士和退休教练放上同一条赛道。
生活 · 2023 · 实录
跟拍三位私教从五点起床、备器械到第一节一对一的全部准备。
综艺 · 2024 · 阮小满
家庭厨房和训练营双线纪录，强调能长期维持的减脂而不是突击节食。
动漫 · 2022 · 声演 陈果
短动画讲办公族肩颈和髋部，每集只保留十分钟可跟着做的动作。
青春 · 2025 · 江澄 / 唐米
大学城夜跑团因配速纠纷重组，驻场教练只观察配速表，很少上台讲话。
电影 · 2019 · 罗肯
口碑教练面临执照复核，三十天内必须带出一名零基础学员。
纪录 · 2024 · 高原组
对照高原与室内两种环境，面向跑步和自由泳爱好者的呼吸课。
运动 · 2023 · 老崔 / 阿梁
老城区拳馆灯管将熄，师徒决定给居民办最后一届入门拳击课。
电影 · 2018 · 叶小舟
省队艺术体操队员伤后回到私人课，用一个夏天重建平衡和上场信心。
综艺 · 2025 · 营养师组
营养师和力量教练同框，把家常菜换算成训练日能吃完的一份能量。
2022 · HD8.3
2021 · HD7.9
2017 · HD8.6
2020 · HD8.0
都市 · HD8.2
职业 · HD7.8
医疗 · 超清8.4
轻喜 · HD7.6
挑战 · HD7.7
观察 · HD8.1
户外 · HD8.0
饮食 · HD7.5
日常 · HD7.3
校园 · HD8.0
科幻 · HD7.6
教学 · HD7.8
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